Workshop com David Lurey

 

29 a 31 de Janeiro de 2010

 

Inscrições abertas a partir de 15 de dezembro

 

Valores

 

Workshop inteiro : R$140,00 (ate 20/01) apos 20/01 R$160,00

 

Aulas avulsas: (se houverem vagas, faca ja sua reserva)

 

Sexta - R$30,00

Sabado manha - R$40,00

Sabado tarde - R$45,00

Domingo - R$45,00

 

Sat Sanga e gratuito. Trazer um prato vegetariano e muita animacao!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 6ª. feira - noite: 18:30 – 20:30

 Relaxe, reanime-se, renove-se

 

Duas horas de práticas yogicas de respiracao, mantras e asanas.

Objetivo: clarear a mente, alongar o corpo e abrir o coração.

Indicada para todos os níveis de alunos.

 

 

 

. Sábado - manhã: 09:30-11:30

 Desenvolvendo e entendendo asanas com foco nas torções

 

Prática de asanas com foco em torções.

Objetivo: demonstrar de quantas formas podemos unir partes do corpo e aspectos do ser a fim de nos alinhar de dentro para fora

e de fora para dentro.

Requisito: prática de Yoga de no mínimo 6 meses.

* Pede-se aos participantes desta classe que cheguem com estômagos vazios e idealmente, também bexigas.

 

 

 

. Sábado - tarde: 16:00 – 18:30

 Fundamentos de AcroYoga Terapêutico

 

AcroYoga une a sabedoria espiritual do Yoga, a ternura amorosa da Massagem Thai e o poder dinâmico de acrobacias. Essas três

antigas linhagens são a base desta prática única que cultiva confiança, conexão e aspectos lúdicos. Esta oficina cobrirá os fundamentos basicos, vôo, dinâmicas de confianca, toque e conexão.

Qualquer nível de praticantes é bem vindo.

Não é necessaria nenhuma experiência prévia nem parceiro(a).

 

 

Domingo - manhã: 10:00 -12:30

Interconexão de todos os aspectos.

 

Esta aula incluirá diversos níveis da prática de Vinyasa Flow e o fará aprofundar-se no seu corpo através de uma prática consciente

de asanas relacionando frente e costas, membros inferiores e superiores e lados direito e esquerdo do corpo. Uma vez adquirindo

este  equílibrio e  contruindo um relacionamento positivo com você mesmo e os outros, reforçamos o reconhecimento desta

interconexão e do caminho do Yoga/União.

 

 

 

 

Domingo

Kirtan de aniversário